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L'activité physique et sportive est complémentaire du suivi diététique proposé à Bettyzou. Elle facilite la perte de poids et est essentielle à la croissance et au développement moteur, social et psychologique de l'enfant. En effet l'activité physique améliore l'estime de soi, l'efficacité personnelle, le rendement scolaire et cognitif ainsi que le sentiment de bien-être. De plus pratiquée régulièrement au cours de l'enfance, elle améliore la capacité cardiovasculaire, la force, la souplesse et la densité osseuse.
Une séance hebdomadaire de 1h30 est proposée le mercredi pour les collégiens et le samedi pour les primaires.
« L’accent est mis sur la motricité, la vitesse, l’endurance… »
Le responsable des activités physiques et sportives se doit également d’évaluer l’enfant au travers d’une batterie de tests (souplesse, force, endurance…). Ce diagnostic permettra d’adapter le contenu de la séance aux aptitudes physiques de l’enfant et également d’évaluer sa progression.
En complément divers sports ludiques sont pratiqués les autres jours de la semaine notamment pendant les vacances tels que les sports collectifs (football, handball, basket, rugby), ou encore le step / fitness, la boxe française, le karaté, les sorties « vélo », la randonnée pédestre, la natation… |
